Новые рецепты


 

Рагу из чечевицы с овощами.

Чечевица очень интересный и полезный продукт. В ее состав почти не входят жиры(очень мало), а белок усваивается замечательно!
Еще чечевица богата калием и железом, эти микроэлементы очень нужны нашему организму. Так давайте просто и вкусно приготовим рагу из чечевицы с овощами.

 


Путешествуем в Пекин! В Китае готовят блюда в воке - специальная сковорода для приготовления пищи в определенном температурном режиме. Готовится блюдо: сорок пять минут.Количество порций: восемь персон.

ПЕКИН: Капуста с шампиньонами.

alt


alt

В десертах из творога - наслаждение в каждом кусочке! Творожная выпечка имеет приятную текстуру, насыщенный и нежный вкус. Кроме того, она еще и полезна, в отличие от пирожных или тортов, пропитанных жирным масляным кремом.

Этот овощ - царица осени, несет в себе витаминную пользу и свой оригинальный вкус и аромат. А сколько блюд можно приготовить из тыквы! И не толко осенью, а и во время весеннего авитаминоза.

alt