Новые рецепты


alt



Ингредиенты:
семга свежая - 150 грамм
томаты вяленые - 6 половинок
шпинат - 1/2 пучка
творог зернистый в сливках - 50 грамм
орегано или смесь итальянских трав
Для соуса:
масло оливковое - пять столовых ложек
сок лимона - одна столовая ложка
соль - по вкусу
перец - по вкусу


Рецепт - слоеные пирожки с горохом и шпинатом


Ингредиенты
-Горох 300 грамм Тесто слоеное 400 грамм Лук репчатый одна штука Шпинат
Бекон 100 грамм Яйцо одна штука Масло сливочное 30 грамм Соль,перец.


Рецепт - коктейль Перцы со шпинатом


Ингредиенты
перец красный сладкий две штуки большого размера
яблоки фуджи три штуки
шпинат
2 больших пучка
мед одна чайная ложка
орех мускатный
щепотка


Рецепт - салат из клубники со шпинатом, рукколой и мятой


Ингредиенты
шпинат,руккола и мята- 150 грамм вы можете брать любые листья салата на ваш вкус,мне очень нравятся именно эти -в сочетании с клубникой); клубника 250 грамм кедровые орешки горсть; сыр с голубой плесенью(можно и без него)кусочек; сахар две столовых ложки майонез(можно йогурт натуральный) три столовых ложки молоко две столовых ложки лимонный сок 1-2 столовых ложки мак одна столовая ложка перчик


Рецепт - ШПИНАТ С ИЗЮМОМ


Ингредиенты
50 грамм изюма; 1 килограмм шпината; три столовых ложки оливкового масла; 3 мелко нарезанных зубчика чеснока; три столовых ложки кедровых орехов; соль; свежемолотый черный перец; сухарики