Новые рецепты


Рецепт - Салат «Мужская радость» на 23 февраля
Ингредиенты:
Три-четыре вареной картофелины
Половина килограмма шампиньонов
Две большие головки репчатого лука
Двести грамм ветчины
Сто грамм твердого сыра
Три вареных яйца
Сто грамм майонеза

Рецепт - Салат «Морская раковина» на 8 марта
Ингредиенты:
На три порции
Отварной картофель (или картофельное пюре, густое) – сто пятьдесят грамм
Вареный кальмар – двести грамм
Сыр «Пармезан» или любой твердый – сто грамм
Одно яйцо вареное
Малой калорийности майонез – сто пятьдесят
Красная икра

Рецепт - Салат «Королевская креветка» к 8 марта
Ингредиенты:
На десять порций
Две столовые ложки масла (лучше оливковое)
Один авокадо очищенный и нарезанный
Свежая кинза измельченная
Одна порезанная на кубики луковица
Пять измельченных зубчиков чеснока
Один красный перец сладкий, мелко порезанный
Один зеленый болгарский перчик, порезанный на небольшие кубики
Девятьсот грамм очищенных креветок вареных
Черный молотый перец
Соль

Рецепт - Салат-торт с грибами на 8 марта
Ингредиенты:
На пять порций
Вареные грибы – триста грамм
Низкокалорийный майонез – сто грамм
Вареные яйца – три штуки
Сладкий перец – пятьдесят грамм
Крабовые палочки для украшения
Лук – сто грамм
Отварная морковь – сто грамм
Кукуруза консервированная – пятьдесят грамм
Маслины и помидоры для украшения
Масло растительное – пятнадцать миллилитров
Зелень
Соль
Красный молотый перец

 


Рецепт - Салат «Рубашки» на 23 февраля
Ингредиенты:
Ветчины нежирной – сто пятьдесят грамм
Шампиньоны свежие, замороженные или пастеризованные – двести грамм
Сыр – сто грамм Чеснок – два-три зубчика
Яйца отварные – пять штук
Майонез низкокалорийный – двести грамм
Украшение:
Кондитерская присыпка (бусинки)
Сыр в пластинках
Сладким перцем (желтый, красный, зеленый)
Петрушка
В ста граммах – 155 Ккал